5月26日げつようび

起きたら午前2時半。だから早く起きすぎだって。
朝食、とりあえずパン食う。

朝は少しネットを歩いて、あとゴミ出し。2往復で街道横のゴミ置き場まで400メートルほど歩く。いい運動。

更に血糖値が下がる感覚がしたので朝食追加。目玉焼き丼。

タバコ買いに行く。一日の吸うペースが上がったままだな…

午後はまったり横になる。まあいつものセルプレも。このマスカキザル！

昼食、目玉焼き＆そぼろ丼。そぼろ追加しただけ。

午後4時半ごろからゆっくり眠る。ゆっくり寝ると書いた時は電気もPCもつけっぱのザコ寝状態。

起きたら午後9時半。とりあえず夕食。俺が料理するよりうまいそぼろ丼。

その後ゆっくりネット少しやって、また眠剤飲んで寝る。きちんとした時間にきちんとした量の眠剤飲むのが目にとってもいいという事が解ってきた。…眠剤飲み続けて2年半でようやく気がついたかこのあんぽんたんが！
就寝時間は午前1時。