4月5日どようび

午後2時ごろ起床。寝た時間を考えれば早いほうか。
朝食、コロッケと豆腐。

夕方、とりあえずネット。しかしどうしたものか、なーんもやる気が無い。

夕食、イカフライとか生ハム巻きとか。

夜もぽけーとしてたが、夜10時くらいから何となく眠くなってきた。
そこで眠剤飲んだ後、iPodでドローンとかノイズミュージックとか、そういうので1時間垂れ流しで聞きながら眠ろうとしてみた。

具体的には(あんまこういう時に名前出すのもアレだが)Borisのドローン系とか、非常階段とかINCAPACITANTSとか。

ノイズなんかは7分程度のトラックを高音量で聞けば、精神を高揚させるような効果もあるが、これが30分も続けば思考が落ち着き、余計な思考は遮断され、ただただ音塊を素直に喰らい、吸い込まれる。音楽としての音階だの抑揚だのが削がれているからだろうか？ノイズだのドローンだのを「気持ちを落ち着かせる手段」として聴くのは、実は初めてではないが、改めて音塊の「爆発力」と「沈静力」の二面性に気がつかされた。うるささは、その純度の高さ故に時として自然ともなりうるって訳だ。

まあゴタクを並べてみたが、結果として入眠出来た。午後11時就寝という、土曜の夜としてはかなり早い就寝時間。